EL
MÉTODO M3
Pádel de alto rendimiento para todos.
La metodología M3 está pensada para conseguir el mejor rendimiento posible de nuestros jugadores desde una perspectiva de crecimiento global, deportivo y personal. Para conseguirlo potenciamos temas transversales como la solidaridad, la igualdad, la humildad, la salud o incluso la paz. La competición como fin es un objetivo destacado, pero siempre dentro del proceso formativo.
Por este motivo, el entrenamiento bajo la metodología M3 es algo vivo que no se puede parcelar, pero que sí podemos dividir en áreas de formación para facilitar la comprensión y conseguir los objetivos de alto rendimiento que busca el jugador de pádel:
ÁREA
Técnica / Táctica
- Donde preparamos al jugador en la creación de un juego consistente y con ritmo. Enseñamos variantes de juego, trabajamos la anticipación y la utilización de porcentajes. Mejoramos la aceleración y potencia de los golpes, el juego de pies, la flexibilidad, el equilibrio en las diferentes áreas de la pista, entre otros aspectos.
- Al mismo tiempo, introducimos al jugador en la táctica de competición, creamos situaciones reales, enseñamos planificación y como aprovechar los distintos tipos de juego y jugadores.
ÁREA
Preparación Física / Mental
- En la que establecemos un plan de entrenamiento personalizado, que tiene como objetivos, entre otros: incrementar el rendimiento del jugador, facilitar el aprendizaje y la asimilación técnica, mejorar la potencia, la fuerza, el equilibrio, la elasticidad, la coordinación, la velocidad de reacción, evitar lesiones y alargar la vida del jugador.
- En la misma área de formación ayudamos al jugador a mantener un alto nivel de concentración, a vencer sus dudas y miedos, a superar los obstáculos que se encuentra en la competición. También enseñamos el dominio del lenguaje corporal, los rituales, a crear metas, objetivos, y, sobre todo, a divertirse y disfrutar del pádel.
ÁREA
Nutrición / Recuperación
- Educamos a nuestros jugadores profesionales en la importancia de tener unos hábitos alimenticios saludables. Marcamos las pautas para una alimentación específica para antes y después de los partidos, explicamos la importancia de la hidratación y otros aspectos nutricionales esenciales para deportistas profesionales.
- Enseñamos a nuestros jugadores la importancia del principio de recuperación, no solo después de cada partido o sesión, sino de cada temporada en función de los objetivos de cada uno de ellos.
Es el hilo conductor de estas tres áreas es lo que marca la diferencia en la metodología M3 Padel Academy.
Llevado a la práctica, el método M3 destaca por tres aspectos que son parte de nuestras señas de identidad y distingue a los jugadores que han pasado por la Academia.
El trabajo en equipo.
Sistema de enseñanza.
Crecimiento en valores.
Un Equipo Técnico formado en la metodología M3, que comparte un mismo sentido de la enseñanza y de colaboración entre sus miembros, para que los jugadores se sientan apoyados en todo momento.
Entrenamiento en grupo, que enriquece la dinámica de trabajo, hace crecer la motivación y la diversión y, por tanto, mejora y aumenta el esfuerzo para conseguir los objetivos.
Enfocado en el juego, en lo que pasa en la pista. Hablamos, por tanto, de un sistema dinámico, donde premia la singularidad de cada uno de los individuos para resolver en pareja los problemas que se plantean en las situaciones de reales.
Consideramos que el respeto, la solidaridad, la humildad, la lealtad, el compromiso y el sacrificio valores inherentes a la práctica del pádel.
Valores que tienen que ver con el espíritu de equipo, como pieza vertebral del crecimiento personal y deportivo, aspectos que se entrelazan y siempre van unidos.
El trabajo en equipo.
Un Equipo Técnico formado en la metodología M3, que comparte un mismo sentido de la enseñanza y de colaboración entre sus miembros, para que los jugadores se sientan apoyados en todo momento.
Entrenamiento en grupo, que enriquece la dinámica de trabajo, hace crecer la motivación y la diversión y, por tanto, mejora y aumenta el esfuerzo para conseguir los objetivos.
Sistema de enseñanza.
Enfocado en el juego, en lo que pasa en la pista. Hablamos, por tanto, de un sistema dinámico, donde premia la singularidad de cada uno de los individuos para resolver en pareja los problemas que se plantean en las situaciones de reales.
Crecimiento en valores.
Consideramos que el respeto, la solidaridad, la humildad, la lealtad, el compromiso y el sacrificio valores inherentes a la práctica del pádel.
Valores que tienen que ver con el espíritu de equipo, como pieza vertebral del crecimiento personal y deportivo, aspectos que se entrelazan y siempre van unidos.
